Сгорание
Отказ от псевдо-идентичности и чужих ролей.
SELF GAME
PHENIX
Трансформационная игра самобрендинга
PHENIXSELF GAME
Платформа-трекер вашей личной и профессиональной стратегии развития
Пять кругов, двадцать один шаг — путь от честной точки А к собственной стратегии проявления.
Вводный модуль — бесплатно
Концентрические кольца вокруг огня. Сектор — это шаг: от сумрака к ясному небу.
Проблема и ответ
Сильные в деле — невидимы рынку
Проблема и ответ
- ШумУникальность теряется в потоке и чужих ролях.
- «Невидимки»Сильны в деле — но незаметны рынку.
- ВыгораниеПотолок роли без ясного ответа «кто я».
- РазрывЦенности не связаны с внешней стратегией.
Ответ PHENIX
- ПространствоДля инстинкта самореализации.
- Честный самоанализВзгляд на себя без чужих шаблонов.
- Автопортрет«Слепая зона гениальности» становится видимой.
- Изнутри — наружуДвижение от сути к проявлению.
Философия Феникса
Сгорание · Пепел · Возрождение
Пепел
Интеграция опыта и честная точка А.
Возрождение
Аутентичная роль и стратегия проявления.
Спираль пяти кругов: от тьмы и пепла — к свету и ясному небу.
Карта игры
Пять кругов спирали
Концентрические кольца вокруг огня. Сектор — это шаг: от сумрака к ясному небу.
- Вводный модульРесурсная техника «Путешествие к внутреннему ребёнку» · Формулировка видения и желаемой роли · Мечты, цели, желания · Консолидация итогов вводного модуля
- 1Самопрезентация. Аудит персонального брендаМетасообщение, или невербальное позиционирование · Вербальное позиционирование
- 2СамоисследованиеЛичные качества · Ценности · Потребности · Карта профессионализма
- 3Самоактуализация внутренняя, конфигурация брендаМодель идентичности бренда · ДНК бренда · Позиционирование · Архетипический бренд-код
- 4Самоактуализация внешняяОкружение · Поведение · Способности · Убеждения и верования · Идентичность · Миссия
- 5СамореализацияСистема стратегических и тактических шагов · Страх-ресурс · Ментальное моделирование · Формирование намерения · Защита проекта
Концентрические кольца вокруг огня. Сектор — это шаг: от сумрака к ясному небу.
Полный путь
Все 21 шаг игры
Каждый шаг — видеоурок, задание и запись в рабочей тетради.
Вводный модуль4 занятия
- 01Ресурсная техника «Путешествие к внутреннему ребёнку»
- 02Формулировка видения и желаемой роли
- 03Мечты, цели, желания
- 04Консолидация итогов вводного модуля
Круг 1Самопрезентация. Аудит персонального бренда2 шага
- 01Метасообщение, или невербальное позиционирование
- 02Вербальное позиционирование
Круг 2Самоисследование4 шага
- 03Личные качества
- 04Ценности
- 05Потребности
- 06Карта профессионализма
Круг 3Самоактуализация внутренняя, конфигурация бренда4 шага
- 07Модель идентичности бренда
- 08ДНК бренда
- 09Позиционирование
- 10Архетипический бренд-код
Круг 4Самоактуализация внешняя6 шагов
- 11Окружение
- 12Поведение
- 13Способности
- 14Убеждения и верования
- 15Идентичность
- 16Миссия
Круг 5Самореализация5 шагов
- 17Система стратегических и тактических шагов
- 18Страх-ресурс
- 19Ментальное моделирование
- 20Формирование намерения
- 21Защита проекта
Итог пути
Что получает участник
- Автопортрет на ценностях и потребностях
- Миссия, ДНК бренда, архетип, позиционирование
- Дорожная карта роли на вырост (OKR)
- Органическое самопродвижение — основа брендбука
- Карта ближайшего развития и сопроводительное письмо
- Спринт самореализации: 6 месяцев, год, три года
Голоса выпускников
Что осталось после игры
Двадцать один шаг позади. Дальше — их словами.
- 146
- выпускников прошли игру и оставили отзыв
- 6,08,5
- знание о себе по 10-балльной шкале — до и после игры
- 96%
- отметили подъём жизненной энергии
МарияДизайн интерьера
О встрече с собой настоящей. О том, чтобы перестать искать чужие ответы и начать слышать свои. Это глубокая, бережная и очень честная работа, которая запускает изменения не только в бизнесе, но и в жизни.
НатальяПсихология
Моё перерождение и возрождение. Легко ушло то, что давно отмерло, — я перестала это удерживать и с благодарностью отпустила. А на освободившееся место пришли новые идеи, силы и интерес их осуществить.
АннаУслуги для животных
Далёкая мечта превратилась в большой проект с чётким планом действий. Поднялась самооценка, появилась решительность и уверенность, что всё получится.
АлёнаБьюти-сфера, визажист
Я поняла свои «фишки» и то, что могу предложить как специалист. Появилась амбициозная цель — и просто цели, которых до игры не было вообще.
ЗинаидаИгропрактика
Путешествие вглубь себя: понимание, кто я, какова моя миссия и как меня видят окружающие. Игра выявляет правду и выводит на поверхность главное — вместе с деталями и ошибками, из-за которых не было результата.
ИринаФотография
Чёткий и точный план дальнейших действий, которому уже следую. Уверенность, что иду в нужном направлении, поддержка и новые интересные знакомства.
ЕленаАрт-фотография и стиль
Игра — как ревизия личности и перепрошивка. О поиске себя и смысла, о разборе себя на части и сборке новой версии. И о боли тоже: признавать свою тень больно, а меняться сложно.
ГалинаАвторские украшения
Мне стало проще заявлять о себе, потому что стало понятнее про себя. Для меня важно было именно сформулировать — вот здесь у меня и был затык.
Стать участником
Вводный модуль — бесплатно
Голос игры
Оракул PHENIX
Спокойный наставник: ведёт от пепла к ясности, подсвечивает слепые зоны и возвращает к твоей цели — не навязывает чужую.
Оракул работает в рамках методики и не заменяет психотерапию.
Партнёрская сеть
Коучи PHENIX
Аккредитованные коучи и психологи экосистемы. Выбирайте по направлению — жизнь, карьера или бизнес — и работайте вживую: онлайн или в своём городе.
Юлия Гарбузова
Гештальт-коуч
Брест, ул. Куйбышева, 9-2, каб. 106
Коуч-практик (ICTA), специалист по работе с малыми группами и организациями, «Институт современной психологии и коучинг», мини MBA, 2024г НЛП коуч мастер ICTA Практик энеаграммы ICTA аккредитованный трекер методики селф-брендинга c 2025 года
- Лайф-коучинг
С чем работает
- Кризис в отношениях,
- Одиночество в браке,
- Утрата смысла
Образование
- «Институт современной психологии и коучинга»,
- Гештальт-коуч
- Специалист по работе с личностью, малыми группами и организациями
Екатерина Дитман
Бизнес-коуч (150+ часов практики), стратег, маркетолог
Коуч-стратег для предпринимателей и собственников бизнеса Высшее образование в области маркетинга и права, магистр экономических наук, коуч, НЛП-практик, ведущий стратегических сессий.
- Лайф-коучинг
- Карьерный коучинг
- Бизнес- и executive-коучинг
С чем работает
- Личная эффективность, бизнес-стратегия
Образование
- 2005-2010 БГТУ, Маркетинг
- 2010-2012 БГТУ, Магистр экономических наук
- 2020-2023 Академия управления при Президенте Республики Беларусь, Государственное управление и право
- Февраль 2024 -ноябрь 2024 Международная академия доп.профессионального образования EdPRO, Коуч (Level 1+Level 2)
- Апрель 2025-июнь 2025 Коучегарка, Ведущий стратегических сессий
Юлия Саприкова
Кризисный психолог, магистр психологических наук
Витебск, ул. Жесткова, 13а/1
В центре «ОДАРИ» специалист ведёт работу с эмоциональными трудностями у детей и взрослых, в том числе работает и с личностными расстройствами. Также Юлия помогает при: Нарушениях сна. Нарушениях пищевого поведения (булимии, анорексии, психогенном переедании). Ситуациях буллинга в детских и взрослых коллективах. Трудностях в семейных и детско-родительских отношениях (в том числе и с усыновленными, приемными, опекунскими детьми). Посттравматическом стрессе, переживании утраты и горя. Преодолении прошлого травмирующего опыта. Панических атаках и других психосоматических нарушениях. Неврозах навязчивых состояний и нервных тиках. Наличии иррациональных страхов, фобий у детей и взрослых. В 2020 году защитила магистерскую диссертацию «Развитие креативного мышления у шахматистов младшего школьного возраста». Является автором научных и научно-популярных работ на темы детской и семейной психологии, психологии развития. Успешно прошла специализацию в «Мастерской Ирины Васильевой» по теме «Работа с негативным стрессом у взрослых и обретение стрессоустойчивости» и «Работа с эмоциональными проблемами и расстройствами у взрослых».
- Лайф-коучинг
Образование
- 2001-2006г ВГУ им. П.М.Машерова, специальность «практический психолог»
- 2018-2020 ВГУ им. П.М.Машерова, защитила магистерскую диссертацию по теме развития креативного мышления, получила степень магистра психологических наук
- Октябрь-ноябрь 2015г Академия Последипломного Образования, тема: «Психологическое сопровождение жертв домашнего насилия»(40 часов)
- Июнь-июль 2017г ИИТО ЮНЕСКО «Современные подходы в предотвращении насилия» (72часа)
- Октябрь 2018г ВГУ им. П.М.Машерова «Арт-методы в психологическом консультировании» (48часов)
- Ноябрь 2018 г ВГУ им. П.М.Машерова «Психология преступника и жертвы» (12часов)
- Октябрь 2015г ИРО Витебск «Профилактика эмоционального выгорания» (12часов)
- Февраль -декабрь 2021г Франкфурт, Германия, Психологическая мастерская Ирины Васильевой «Психотерапия эмоциональных расстройств»
- Апрель 2025г Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов «Психологическая помощь при реакциях дезадаптации, кризисных состояниях, шоковых травмах» (24 часа)
- 2025г Минск «Судебно-психологическая экспертиза» (90 часов)
Оксана Гриневецкая
Практикующий психолог, интегральный подход
Бобруйск, ул. М. Горького, 1
Более 10 лет работаю на стыке психологии, педагогики и арт-терапии. Ключевая специализация — помощь в обретении внутренней целостности и построении стратегии личного бренда.
- Лайф-коучинг
С чем работает
- Ресурсность и выгорание
Образование
- Высшее образование: Окончила Белорусский государственный университет (БГУ, Минск)
Екатерина Калинович
Практикующий коуч, психолог, специалист по работе с родом
Минск, Шаранговича, 4
Помогаю обрести целостность и смыслы в жизни Найти устойчивость, спокойствие и рост в период перемен Запросы, связанные с поиском призвания Отношения/кризис смыслов/уход из найма/смена профессии после 30+
- Лайф-коучинг
- Карьерный коучинг
С чем работает
- Отношения
- Кризисы
- Призвание
- Уход из найма
- Смена профессии после 30+
Образование
- - Высшее техническое образование (2002-2007г, БНТУ),
- - Проф. переподготовка «Психологическое консультирование» квалификация:
- «Психолог-консультант. Специалист в области индивидуальной и парной терапии» (Института Современной Психологии и Коучинга, 2023-2024г),
- - Специалист по работе с родом (Международная школа самопознания iBravoks, 2022-2023г)
- - Специалист нейрографики (эстетический коуч) (Институт психологии и творчества Павла Пискарева, 2025г)
Евгения Шабалина-Глуховская
Бизнес-тренер, бренд-стратег для экспертов и бизнесов
Борисов, ул. Гагарина, 68а
12+ лет в маркетинге, управлении проектами и личным брендом на кризисных этапах. Переросшим свою роль экспертам и бизнесам, которые, хотят найти или усилить аутентичность и выйти на новый уровень влияния на результат, — без шаблонности, метаний и выгорания. Понятная система действий через призму ваших смыслов, зоны уникальности и ресурсов, откликающаяяся приоритетной целевой аудитории на уровне ценностей.
- Лайф-коучинг
- Бизнес- и executive-коучинг
С чем работает
- Бизнес-коучинг
Образование
- Институт
Надежда Курченок (Белая)
Практикующий психолог
Работаю с тревогой, аппатией, выгоранием
- Лайф-коучинг
С чем работает
- Выгорание
Образование
- Институт
Оксана Подобед
Практикующий психолог, эстетический коуч
Слуцк, ул. Копыльская, 2а
Ко мне приходят, когда «всё вроде есть, но нет смысла». Работаю с кризисами смысла, переходными периодами, потерей опоры — в жизни и бизнесе. 30 лет в педагогике и психологии — и всё это время с людьми в моменты перемен. Стратегия через призму смыслов + арт-практики: возвращаю ясность, устойчивость и вектор роста, чтобы вы шли дальше не из «надо», а из смысла.
- Лайф-коучинг
- Бизнес- и executive-коучинг
С чем работает
- Смысл и опора
- Кризис смысла
- Предприниматели
- Стратегия
- Ресурсность
Образование
- 1994-1999 Белорусский государственный педагогический университет имени М. Танка, учитель
- 2021-2024 Институт Психологии Творчества Павла Пискарёва, специалист НейроГрафики, эстетический коуч
- 2025 Волгоградская Гуманитарная Академия профессиональной подготовки специалистов социальной сферы. Семейный психолог
Загружаем карту
Карту двигают двумя пальцами, одним — листают страницу.
Участие
Как войти в игру
Вводный модуль открыт бесплатно — чтобы решение принималось изнутри, а не по описанию.
Свободный доступ
Бесплатно
- Знакомство с пространством PHENIX
- Вводный модуль: техники сонастройки и контакт с собой
- Часть бесплатных встреч — онлайн и офлайн
- Банк коучей экосистемы
- Рабочая тетрадь со всеми ответами
Membership
99 BYNединоразово
- Self-game целиком: 21 шаг, пять кругов
- Рабочая тетрадь со всеми ответами
- Карта ближайшего развития (PDF)
- Сопроводительное письмо: три тренера
- Профиль, ранг и достижения
- Личный календарь: дни практики, встречи, сроки
Membership Plus
599 BYNединоразово
- Self-game целиком: 21 шаг, пять кругов
- Сопровождение коуча по треку самобрендинга
- Рабочая тетрадь со всеми ответами
- Карта ближайшего развития (PDF)
- Сопроводительное письмо: три тренера
- Профиль, ранг и достижения
- Личный календарь: дни практики, встречи, сроки
- Оракул PHENIX — наставник внутри шага
- Спринт самореализации: 6 месяцев, год, три года
Книга автора методики
Феникс. Персональный брендинг
Те же 21 шаг — в книге Виктории Пивнюк. Начните с чтения, а в игру приходите, когда будете готовы: книга и игра — одна методика.
- Электронная (PDF) — на почту сразу после оплаты
- Печатная в твёрдом переплёте — по предзаказу, доставка в течение 30 дней
Вопросы
Коротко о главном
Сколько это занимает?
Путь рассчитан примерно на шесть недель — по одному-двум шагам за подход. Темп задаёте вы; прогресс сохраняется.
Нужна ли подготовка?
Нет. Нужны только честность к себе и место, где вас не будут отвлекать.
Это терапия?
Нет. Это трек самобрендинга и стратегии. Оракул работает в рамках методики и не подменяет специалиста.
Что останется после игры?
Рабочая тетрадь со всеми ответами, карта ближайшего развития и сопроводительное письмо — их можно скачать.
Журнал
Статьи, новости и события
Техники селф-коучинга, встречи групп роста и лекции — от Виктории Пивнюк, психолога-персонолога и автора методики.
Техника «Страх — Ресурс»: инструмент работы с клиентом для коучей и психологов
Техника трансформации страхов в ресурсы эффективна в области, где человек сталкивается с неопределенностью, сопротивлением и амбициозными целями.
Синдром звездной болезни и остановка лидера в развитии (остановка процесса селф-брендинга)
Природа синдрома: почему успех становится ловушкой Две кризисные точки Как прогнозировать синдром Методы профилактики и купирования
Селф-брендинг как драйвер предпринимательского роста по методике PHENIX в бизнес-экосистеме IGROW ОАО «Белагропромбанк»
Год совместного проекта PHENIX и IGROW: более 350 предпринимателей, 8400 коучинговых часов и конференция в Бресте. Как селф-брендинг помогает находить опору для роста.